• BABY
    • BABYVERZORGING
    • BORSTVOEDEN
  • ZWANGER
    • KLEDING
    • BEVALLEN
  • KINDEREN
    • SPELEN
    • DIY
  • LIFESTYLE
    • SPORT
    • VOEDING
    • RECEPTEN
    • DIEET
    • OP REIS
    • LICHAAM
    • VINTAGE
    • TROUWEN
    • WINNEN
  • MEDIA
    • VIRAL
    • INTERESSANTE TV
    • VIDEO
Fitte Vrouwen

lichaam

Dit is de buik na de zwangerschap en bevalling

22 februari 2017

Als vrouw kom je niet ongeschonden uit de strijd. Striae, vel overschot, rimpels, kilo’s teveel. Een prachtig kind in je armen, maar ons lichaam is voorgoed veranderd.

We verschillen allemaal

Ik leerde in de afgelopen jaren als moeder dat het voor ieder persoonlijk een acceptatieproces is. Zo is een vriendin van mij hevig verontwaardigd over haar ene streep striae en heeft de ander haar hele buik vol. Om maar te zwijgen over veranderende borsten, bovenbenen, heupen, een litteken van een of meerdere keizersnedes… en wat niet. Je kan dus niet voor een ander bepalen dat het bij haar wel meevalt.

Met het krijgen van een kindje wordt je lichaam zacht en rond. Volle borsten met melk, een zachte bedbuik waar baby niet snel van af glijdt. Het is allemaal okee. Pas in de maanden daarna wordt duidelijk hoe je herstelt en wat er blijvend veranderd is.

Geen gekloot met olie

Al eerder schreef ik hierover, bijvoorbeeld over hoe ik mijn best deed striae te voorkomen. Deze zwangerschap heb ik (demonstratief?) vrijwel niks gesmeerd. Met in mijn achterhoofd dat het toch niet uitmaakt. Geen liters bio-oil meer. Aangezien ik deze zwangerschap sowieso een stuk liever voor mezelf was, paste dit wel in het plaatje. Dat het gewoon goed was zoals het was. Hieronder zie je mijn buik ongeveer 1 jaar na mijn 1e zwangerschap.

Een bericht gedeeld door Hanneke / fittevrouwen.nl (@fittevrouwen) op 26 Apr 2015 om 9:51 PDT

Nieuwe striae

Toen ik dus langzaamaan nieuwe striae kreeg op plekken waar het nog niet zat (meer aan de zijkant van mijn buik en een paar felle strepen op mijn heup) vond ik dat dus ook niet heel erg. Heb er niet wakker van gelegen. Af en toe keek ik in de spiegel en constateerde nieuwe strepen: feit. Liet ik dat zien aan mijn man, die dan ook nog eens enorm lief reageerde en relativeerde. Ook dat het voor hem anders is, hij heeft fysiek niks overgehouden aan de zwangerschap of bevalling. We zijn mijn lijf dankbaar voor wat het heeft gegeven; ons gezin!

Tussen twee garderobes

Dus nu bijna 4 maanden na de bevalling. Er wordt weer gesport en weer een poging gedaan tot goed eten. Ik zweef nog steeds tussen twee garderobes in. Mijn ‘oude’ kleren pas ik nog lang niet allemaal en dus draag ik mijn maat 42 gekochte broeken en shirts helemaal af. Met sporten/rennen heb ik fysiek last van mijn buik die er echt ‘hangt’ en nog niet in z’n oude shape is. Langzaamaan ga ik daar weer naar verlangen!

Zelf merk ik dat ik steeds meer ontroerd kan raken van mamabuiken. Wiebelig, zacht, vlekkerig en streperig: maar wel krachtig en sterk. Brachten nieuw leven! Kijk mooie foto’s van vrouwen die hun buik en boodschap wilden delen, en bekijk de mijne hierboven. No shame!

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 9 Feb 2017 om 1:34 PST

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 3 Feb 2017 om 4:18 PST

“I know some may be offended by this photo but you know what? I don’t care. This to me is the tummy I now wear proudly as our beautiful daughter grew inside of me. I have a scar and many stretch marks to prove I carried her for 10 and a half months and brought her into this world. You know I had all these hopes and dreams about how I wanted to deliver Eden but when things don’t go to plan it can change and for me it took a long time to accept this and be proud of how Eden was born. I had all those feelings of guilt and even worse when I then couldn’t fulfill my dream of breast feeding my daughter. But now 9 months later I’m finally accepting and moving on because I have this perfect little girl however she was brought into this world she is here and she is safe and I am also okay. Even though I will never have a nice flat tummy again or wear a bikini at the beach again I don’t care I AM A MUM AND I AM PROUD OF MYSELF and I always will be. I don’t have one of those lovely birth stories but I’ll still tell it proudly to anyone who asks.” 💕 @calissabree _ #birthwithoutfear #takebackpostpartum

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 23 Jan 2017 om 9:48 PST

“This is postpartum. My body soft and round. My squishy belly still remembering how it grew, nourished and held this babe only weeks ago and two babes before that. Still holding space for that sacred after time. Breasts full of milk, full of life, full of gold. A heart drunk with love. This is my postpartum.” @didasundet #birthwithoutfear #takebackpostpartum

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 19 Jan 2017 om 7:19 PST

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 12 Jan 2017 om 4:51 PST

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 18 Jan 2017 om 2:31 PST

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 30 Dec 2016 om 12:44 PST

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 29 Dec 2016 om 8:53 PST

Een bericht gedeeld door founded by january harshe (@takebackpostpartum) op 28 Dec 2016 om 9:31 PST

Een bericht gedeeld door Hanneke / fittevrouwen.nl (@fittevrouwen) op 22 Feb 2017 om 8:44 PST

>> Hoe ben jij uit de strijd gekomen? Kost het je moeite je lijf te accepteren?

Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment

You might also like...

Previous
Next

Geef een reactie Reactie annuleren

POPULAIRE BLOGS

Persoonlijk: voor de tweede keer bevallen... dit keer in bad!  

Sporten in het park met Mom in Balance... zo gaan de kilo's er weer af!

Sofie van den Enk: 'Moeder worden is alle remmen losgooien'

Life op Instagram

Instagram did not return a 200.

OVER DIT BLOG

Fitte vrouwen gaat over fit worden, zwanger zijn, opvoeden, een healthy lifestyle, reizen, uitgaan, gezond eten en moeders wereldwijd. Het is een persoonlijk blog en gaat soms over mij, maar hopelijk vooral over jou. Hanneke

LIKE, VOLG, GEEF LIEFDE!

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

EEN LEUK EXTRAATJE IN JE MAILBOX?

WAAR BEN JE NAAR OP ZOEK?

LIKE FITTE VROUWEN!

https://www.facebook.com/fittevrouwen

Copyright 2021 Fitte Vrouwen