De sportieve Barbara begon vanuit haar passie een site over hardlopen en moeder zijn. Het werd een hit! Hardloopmoeders gaat richting de 2500 likes op Facebook en is inmiddels een enthousiaste community.

Wie ben je?

Mijn naam is Barbara en ik ben 43 jaar en woon in het midden van het land samen met mijn man Frank en 2 kinderen. Mijn zoon Tico is 12 jaar en zit in de 1e klas van het gymnasium en hockeyt op hoog niveau in de C1. Mijn dochter Iza is 9 jaar en zit in groep 7 en ook zij hockeyt in de selectie E1. We zijn een sportief gezin en onze vakanties bestaan dan ook vaak uit wandelen (o.a. huttentocht), skiën, zwemmen, fietsen en niet te vergeten hardlopen 😉

Hoe ben je begonnen?

Voordat ik met Hardloopmoeders begon was ik natuurlijk al een hardloopmoeder en hield ik me veel bezig met Social Media. Ik kreeg complimenten van mensen die in de branche werkzaam zijn dat ik leuke teksten schrijf en mensen op een aangename manier kan motiveren.
Ik kwam op het idee om een blog te starten over mijn eigen ervaringen en informatie te delen over hardlopen in combinatie met het moeder zijn! Het leuke is dat ik moeders ook wil enthousiasmeren om te gaan beginnen met hardlopen. Door de verhalen, de informatie, de adviezen en heel belangrijk, de interacties van, met en tussen andere Hardloopmoeders (op Facebook en Twitter), motiveert anderen om te gaan hardlopen, om het weer op te pakken of door te gaan. Het is zo geweldig om een community te zien groeien met zo veel enthousiaste mensen! Super!

Wat is je mooiste ervaring tot nu toe met Hardloopmoeders?

Een mooie ervaring voor mij persoonlijk was de dag dat ik de 1000 volgers op Facebook kreeg. Dat gaf mij een geweldige bevestiging dat mensen het leuk vinden Hardloopmoeders te volgen en dat zij motivatie krijgen uit mijn teksten en lekker gaan/blijven hardlopen.
Ook vind ik het altijd geweldig als er online een interactie ontstaat tussen Hardloopmoeders bij een post die ik heb geplaatst.

bron: facebook.com/Hardloopmoeders

Hebben moeders echt zoveel extra motivatie nodig om te gaan sporten/rennen?

Ik denk dat het soms nodig mag zijn om iemand weer even wakker te schudden en aan te geven dat sporten, in mijn geval dan hardlopen, je zo veel meer energie kan geven en daardoor je zo veel lekkerder in je vel komt te zitten dat ze het gaan doen en dan denken: ja, Hardloopmoeders, je hebt gelijk 😉 En wat is er leuker dan gewoon de deur uit te gaan met je hardloopschoenen aan en gaan!

Wat voor loper ben je zelf?

Ik train 2 á 3 keer per week en dan loop ik afhankelijk van de tijd die ik heb een rondje van 6,7 of 8 km. Als ik voor een evenement train loop ik meestal meer km’s want de meeste evenementen zijn 10-15 km. Dan zit er ook wel eens 10 km in mijn schema. De evenementen waar ik zoal aan mee heb gedaan zijn de Dam tot Damloop, de Zevenheuvelenloop, Egmond (1/4 marathon), CPC (halve marathon van Den Haag), Marikeloop en de Sylvestercross in Soest.

Hoe motiveer jij vrouwen?

Een Hardloopmoeder word je als je je schoenen aantrekt en gaat! Een fitte Hardloopmoeder word je als je regelmatig gaat hardlopen, je lekker in je vel gaat voelen en energie krijgt van hardlopen. Meer motivatie heb je niet nodig om te gaan.
Iemand echt overhalen om te beginnen met hardlopen vind ik moeilijk. Niet iedereen vindt hardlopen leuk en dat is ook niet erg. Maar ik kan zeker mijn eigen enthousiasme over hardlopen niet verbergen. Ik word blij, enthousiast en probeer stiekem echt wel aan te geven dat het je super veel positieve energie geeft. En zeker als moeder is het toch ook belangrijk om aan jezelf te denken en aan je gezondheid te blijven werken!

Hardloopmoeders volgen? Hier vind je de Website, Twitter, Facebook en Pinterest.
Bron headerfoto: omslag facebook.com/Hardloopmoeders

>> Hardlopen: iets voor jou? Laat je reactie achter!