Dit is het meest inspirerende, ontroerende, vrolijke en realistische filmpje over sporten dat ik in heel lange tijd zag. Kayla Itsines, de Fitgirls: ze zijn een (mooie) uitzondering. De video toont het echte leven en ik hou ervan!

This Girl Can is een tv-spotje, gisteren gelanceerd in Engeland door Sports Engeland (een organisatie die sporten promoot onder de Engelse bevolking, waar overgewicht een groot probleem is). Met de video wil de organisatie vrouwen helpen om zich geen zorgen te maken: “We will help women overcome worries about being judged for being the wrong size, not fit enough and not skilled enough came up time and again,”

THIS GIRL CAN! Laat je zien vrouw.

Wil je weten wat ik het mooist vindt? De toewijding. Ik houd van vrouwen die tot het gaatje gaan als ze sporten. Niet dat halfslachtige, maar 100% erop met alles wat ze hebben. En plezier maken! Dat is volgens mij kracht van deze tv-spot. Zoveel vrouwen laten zich tegenhouden te gaan zwemmen, hardlopen of zumba’en omdat ze zich te dik vinden om te sporten, ze worden te snel rood of bezweet, zijn beschaamd om in hun eigen tempo een les te volgen of vinden dat ze een te slechte conditie hebben. Laat je niet tegenhouden! Je ontneemt jezelf de kans op ontzettend veel plezier, hernieuwde energie en feeling foxy.