Sporten en blijven bewegen tijdens je zwangerschap is goed. Tenminste, dat lees je in alle boeken. Toch is het lastig, als je dikker wordt, minder energie hebt en je weer opnieuw je weg in de sportschool moet vinden. Na een aantal weken heb ik nu een fijne routine gevonden, die ik in het filmpje hieronder uitleg!

Zwanger in de sportschool

Abonneer je hier op het Youtube kanaal van Fitte Vrouwen en volg mij via deze link op Bloglovin’. Of toon mij een beetje digitale liefde op Facebook met een likeje. Thanks!