De man aan het woord. Wat was nuttige kennis over de bevalling, die hij echt in praktijk kon brengen? En wat kan je als man verwachten in de kraamweek, behalve beschuit met muisjes?

Wat mannen moeten weten voor de kraamweek

Al eerder kon je de man lezen over de zwangerschap. Namelijk hier! Welke boeken, tips en tricks waren handig? Vandaag deel twee: de man zijn ervaringen met bevallen en de kraamweek.

Les 1. Positief

“Ik heb de verloskundige horen zeggen tijdens de infomiddag: je moet altijd positief blijven. Als jij het er al bij laat zitten, wat moet je vrouw in barensnood dan wel niet. Dus wat er ook gebeurt, ook al denk je bij jezelf ‘dit komt nooit meer goed’, houd moed! Ga niet mee in het negatieve. Voorbeelden van dingen die je kunt zeggen: ‘supergoed bezig’, ‘je bent er bijna’ en dat soort. Verzin complimenten.”

Les 2. Back down

“Jij bent totaal niet belangrijk. Ook al sta je al vier uur achter elkaar haar rug te wrijven en zou het fijn zijn als iemand even zou zeggen dat je goed bezig bent, vergeet het maar. Niet belangrijk, zet je erover heen. De complimenten komen na afloop wel.”

Les 3. Vertrouw de kraamzorg

“Wacht de kraamzorg af. Die gaat je alles vertellen en alles leren wat er nodig is. Ik zou er geen boeken over lezen vooraf of videos over kijken, babyverzorging. Sta gewoon open voor tips. En weet waar alles ligt, dat is wel handig. Probeer het gewoon als de tijd daar is, zo’n luier verschonen. Als ze (de kraamzorg) weg is en je vrouw in bed moet blijven, moet je het ook doen.”

Les 4. Verwachtingen

“Verwacht niet teveel. Dit klinkt misschien hard, maar leuke momenten komen echt wel langs. Ik bedoel met niks verwachten dat je vooraf dit soort dingen als een geboorte en kraamweek niet kan plannen, er lopen altijd dingen anders dan je denkt. Het ideale plaatje is na een paar uur de happy family uithangen, voor Jan en alleman. Ervaring leert, het is gewoon een enorme ervaring met herstel aan alle kanten. Geef dat tijd! Je moet er rekening mee houden dat de kraamweek anders loopt dan je vooraf denkt. Zo hadden wij ons kind de eerste week niet thuis en was bezoek helemaal niet mogelijk. Raak dus niet teleurgesteld, als je vrienden niet meteen de eerste week langs kunnen komen, dat kan ook als je kind iets groter is nog prima.”

>> Wat een verschil met hoe wij ons voorbereiden! Ben je het eens met de tips ‘wat mannen moeten weten’?

Lees hier deel 1 van deze serie: Wat moet een man weten tijdens de zwangerschap?

en lees tips ‘zo deal je met een zwangere vrouw‘

volg Fitte vrouwen op Facebook en blijf op de hoogte!

Credits foto: cheriejoyful | Flickr / creative commons