Een personal trainer die eerst 30 kilo aan gaat komen, om het vervolgens samen met zijn te zware client gaat verliezen: het concept van Fit to fat to fit. Ik las erover en was razend benieuwd. Inmiddels heb ik alle afleveringen gekeken en kan zeggen… those weird Americans!

De opzet van het programma

We ontmoeten de personal trainer en de client. Ze maken kennis én de client hoort voor het eerst dat de trainer kilo’s gaat aankomen om die vervolgens samen met hem te verliezen. Dat is natuurlijk schrikken want: “why would you do that to yourself?!”

Vervolgens zien we meer dan de helft van het uur durende programma de struggles van de trainer om aan te komen. Dat gaat eigenlijk altijd volgens hetzelfde principe.

– De trainer geniet van de ‘verboden’ vruchten. Waar ‘ie eerst afgepaste hoeveelheid groente en vis, nu onbeperkt fastfood en andere heerlijkheden.
– De trainer merkt op hoe heerlijk het is de teugels te laten vieren. Hij gaat veel uit met vrienden, is vrolijk en merkt op dat ‘ie dit gemist heeft.
– De omslag: het vele eten (de suiker, het vet, het niet-sporten) gaat z’n tol eisen. De trainer wordt lusteloos, moe en chagrijnig.

Na 4 maanden ontmoeten de client en de trainer elkaar. Nu gaan ze samen afvallen!

De workouts

Eigenlijk wordt vooral de eerste workout uitgebreid in beeld gebracht. Het idee is dat de client eerst een hele zware workout doet, die de trainer daarna vervolgens exact hetzelfde ook doet. Conclusie van de trainer is altijd dat ze het ongelofelijk uit shape zijn, het zwaarder dan ooit vinden en nu pas snappen wat ze hun cliënten aandoen.

De weken / maanden daarna worden slechts vluchtig in beeld gebracht. De resultaten en onthulling van de client aan zijn of haar familie is ook maar matig in beeld gebracht. Jammer, want juist het toewerken naar het doel wil ik zien!

Dit vond ik trouwens echt de mooiste aflevering, en ook het beste gelukt. Episode 2 met Tasha & Steve.

Trainer Steve doet een ontdekking na de 8 maanden die het programma duurt: “I don’t need fitness to be who I am. But I do need fitness to be a trainer and a better husband. But fitness is no longer all I am.”

Wat vind jij: het concept naar Nederland halen?