Suikervrij eten is populair. Begrijpelijk, want van teveel suiker krijg je overgewicht, raak je vermoeid en kan je weerstand slecht worden. Dus, kopen we producten zonder suiker. Denken we! Want de voedingsindustrie stopt nog steeds suiker in je eten, maar dan onder andere benamingen. Niet okee! Check hier 22 namen voor suiker die je niet had verwacht.

Reclame Lipton thee

Een tijdje geleden zag je die reclame veel op tv met Nicolette van Dam en haar moeder, met dat ‘heerlijke kopje zwarte thee’. Dankzij die reclame kocht ik Lipton thee Yellow Label. Yes, ik geef het toe. Ik viel ervoor als een blok! Even geen gekke smaken, gewoon normale thee.

Totdat iemand mij liet zien dat er in die zakjes thee een soort oranje korrels zaten. Dat is dus suiker! Zodat de theebladen (kennelijk van slechte kwaliteit) minder bitter gaan smaken. Kijk maar, de Keuringsdienst van Waarde maakte over dit onderwerp een programma (erg leuk!) Die kun je via deze link kijken.

22 andere namen voor suiker

Daarna ben ik me eens gaan verdiepen in deze zogenaamde sneaky suikers. De fabrikant wil het product blijven verkopen en wordt dus creatief in zijn benaming. Want, oersuiker of kokosbloesemsuiker klinkt een stuk gezonder dan ‘suiker’. Ook kwam ik namen tegen waarvan je niet in de verste verte zou vermoeden dat het om suiker gaat. Lijstje!

Bijvoorbeeld Piloncillo. Dat is een Zuid Amerikaanse benaming voor suiker. Toen ik in Mexico was bij een cooking class heb ik het zelfs door het toetje moeten doen, het is een soort bruin blok. Blackstrap Molasses is het stroopje wat overblijft als er suiker uit suikerriet wordt gemaakt. Demerara is een variant van bruine suiker. Voor de volledige lijst van sneaky namen voor suikers ga je naar deze pagina.

>> Let jij op suiker in je eten?

>>  Blijf Fitte vrouwen volgen via Facebook, Instagram, Twitter of Bloglovin‘!