Wendy is doula. Ze wordt ingeschakeld door vrouwen die graag begeleiding willen tijdens de zwangerschap en de bevalling. “Vaak is mijn aanwezigheid zo geruststellend dat ik soms alleen maar hoef te lachen als aanmoediging.”
Je bent doula: hoe wordt je dat?
Dan ‘ben’ je eigenlijk officieel Doula. Dan krijg je een certificaat. Maar ik denk dat het iets is wat in je zit of niet. Er heel veel over lezen, films kijken, praten met andere vrouwen en mannen.
Heb je zelf kinderen?
Ja, ik heb een dochter van 17 maanden. Ik wilde zelf in ons huis op Ibiza bevallen in een bevalbad. Het was voor mij heel belangrijk dat ik de juiste vrouw had die mij bij kon staan. Ik heb toen een private midwife ingehuurd. Aan het einde van mijn zwangerschap kwam ik pas in contact met een doula koppel (een man en vrouw die samen zijn en werkzaam zijn als doula). Zij waren zo ontzettend bijzonder dat ik daar zo graag meer van wilde weten. We hebben een aantal keer met ze afgesproken, maar vooral na de geboorte.
Ik had hun er graag bij gehad, maar omdat we al ontzettend veel geld uitgaven aan onze vroedvrouw konden we dat gewoonweg niet betalen.
Wendy met haar dochter / via Instagram
Wat doet een doula tijdens de bevalling?
Een Doula is er voor vrouwen. Er zijn veel mensen die allemaal uitkijken naar je baby, maar er wordt naar mijn idee veel te weinig aandacht besteed aan het verzorgen en liefhebben van de vrouw. Aandachtig luisteren, er zijn, verzorgen. Samen praten we veel over angsten die nog in de weg staan voor de bevalling bijvoorbeeld.
Waar het op neer komt is dat je tijdens de geboorte zo ontspannen mogelijk moet zijn. Als je dat kan, kan de baby rustig zijn of haar weg naar buiten vinden. Dit kan bijna alleen maar door je goed voor te bereiden. Een Doula helpt je vooraf met obstakels die je lichaam zou kunnen blokkeren – angsten, onzekerheden. Deze bespreken we en proberen we op te lossen. We oefenen ademhalingsoefeningen zodat je weet hoe je moet ademen om jezelf door de ontsluitingsfase te leiden. Persen oefenen we. Ik help begeleiden met het bevalplan en zal er zijn voor informatie.
Tijdens de geboorte ben ik er om de speciale energie te bewaken. Alles wat je tegen een barende vrouw zegt of doet kan een enorme impact hebben. Elke beweging, geluid, geur. Vaak is mijn aanwezigheid zo geruststellend dat ik soms alleen maar hoef te lachen als aanmoediging. Soms ook niet en dan adem ik mee of ik masseer. Dat is vooral kijken naar het moment. Vanaf het begin ben ik bij de bevalling aanwezig en de vrouw heeft dus de hele tijd een vertrouwd iemand aan haar bed, waar ze in de zwangerschap al een band mee heeft opgebouwd hebt. Samen met eventuele partner.
Welk moment als doula zal jou altijd bij blijven?
De baby’s die ter wereld komen, dat is wat me bij blijft, gebaard door hun sterke moeders. Dat is mijn uiteindelijke ‘doel’. Dat deze baby’s in liefde geboren worden.
De afgelopen twee bevallingen waren deels lotus, dit betekent dat je de placenta langer aan het kindje laat. Het was zo opvallend dat beide babies ontzettend vredig en kalm waren. Dit is iets wat heel bijzonder is!
Ga hier naar Wendy’s website. (Mocht je benieuwd zijn wat het kost, haar tarieven gaan vanaf 600 euro.)
Foto bovenaan: Melissa Jean babies via Instagram
Lees ook: vredige badbevalling: het lijkt wel een sprookje!
>> Iets voor jou, een doula?
Comments