Als je natuurlijk wil bevallen wil dat niet zeggen dat je niet alles uit de kast mag trekken om het zo aangenaam mogelijk te maken. Toen Annelies (doula bij mijn bevalling) zei: “Ik neem de Tens ook mee in m’n bevalkoffer” zei ik: “Best”, niet wetende dat juist de Tens me door de 1e zes centimeters zou slepen.

Bij mijn 1e bevalling noemde de verloskundige wel de Tens. ‘Niet iedereen heeft er wat aan, het is een soort apparaat dat stroomschokjes geeft.’ Hm. Dat klonk nu niet meteen aanlokkelijk.

Maar deze keer zou ik er wel gebruik van maken. De eerste drie centimeter heb ik op eigen houtje thuis gedaan, maar eenmaal in het ziekenhuis haalde Annelies de Tens uit haar tas. “Opplakken?” Hmhm, best. Aan een Tens zitten 4 elektroden-plakkers. Twee komen op je onderrug en twee onder je BH-band. Die zitten vast aan een soort Nokia 3310 die je om je nek hangt. Daar zit weer 1 hele belangrijke knop op de zijkant: de boost knop. Onthoud die!

Wat er gebeurde toen ik de Tens aanzette: wow. Er gaan een soort golven door je rug, prikkelend. Zodra er een wee komt kun je met die boost knop de prikkels intensiveren. Hierdoor gaat het scherpe kantje van de top van de wee eraf. Naarmate je weeen sterker worden, kun je de prikkels harder maken. Ook de boost neemt dan in intensiteit toe. Mocht je het je afvragen: de Tens is niet schadelijk voor je baby en ook niet voor jouw als moeder.

Tens bevalling: give it a try!

Eenmaal in bad bij 6 centimeter moest de Tens (tot mijn verdriet) af, maar het bad was een hele goeie andere effectieve pijnstiller. Ik ben echt een fantatiek supporter van de Tens geworden en raad hem iedereen aan! Ik had de Elle Tens bij m’n bevalling, maar er zijn meer soorten. Mocht je het nou niks vinden, pleur je hem toch af tijdens de bevalling. Ook geen man overboord! Je kan hem kopen of huren via internet of bij je verloskundige. Aanrader van mij!

>> Jij gebruik gemaakt van de Tens bij je bevalling…? En?