Hierboven zie je een van mijn favorieten van het afgelopen jaar. Iets met de wimpers. En zo waren er meer dingen, op sportgebied, qua eten en drinken. Sommige ontdekkingen zijn gewoon te goed om voor je te houden, dus deel ik ze graag in dit blog!

Favoriete healthy food 2013

1. Hüttenkäse
Het is een soort kwark/kaas dat uit een valt in kleine brokjes. Ziet er niet smakelijk uit, maar smaak verrukkeluk met een beetje peper en zout als tussendoortje. Is een cottage cheese, wat betekend dat het jonge, niet rijpe kaas is. Weinig vet, vult toch goed en smaakt heerlijk. Ik gebruikte het ook bij de pasta als ‘strooikaas’ en door salades als frisse toevoeging.

2. Edamame boontjes
Sinds ik bij de Sushi boer voor het eerst deze sojaboontjes at was ik om. Nu heb ik sowieso een voorliefde voor bonen (sperzibonen, chili con carne, witte bonen, alles!) maar de manier waarop je deze boontjes eet, maakt het helemaal af. Je kookt ze kort (3 minuutjes) en daarna doe je ze in een bakje met wat zout erover. De schil eet je niet, het draait bij Edamame om de bonen inside. Die plop je er zo uit, rechtstreeks je mond in. Fantastisch tussendoortje. Alleen te koop bij de toko tot dusver, daar betaal ik rond de 2,50 voor 500 gram. Helaas nog niet vers te krijgen.

3. Versapers
Geïntrigeerd door slowjuice (‘langzaam’ geperst sap) kreeg ik deze Versapers voor mijn verjaardag afgelopen jaar. Sindsdien niet uit mijn keuken weg te rammen. Ik pers er vanalles in! Wortels, bieten, appels, sinasappels of citroenen. En dan het liefst alles door elkaar. Veel mooie combi’s te maken, mega gezond en verantwoord. Enige minpunt is het schoonmaken van de pers, heidens klusje.

Favorieten in 2013: Lifestyle

1. Wimperextensions
In 2013 ben ik getrouwd. Dat was fantastisch. Laat ik dan een van mijn geheimen verklappen… ik had wimperextensions! Dat had ik lekker decadent laten doen bij Beauty by Lisa in Den Haag. Na research leek dat dit een hele goede salon en dat bleek ook na een behandeling. Als ik nu foto’s terugkijk van de bruiloft en van de weken daarna denk ik elke keer: men, wat een prachtige lange wimpers! En wat was het heerlijk om op te staan ’s morgens met opgemaakte ogen. Een verlenging kost 120 euro, slik, maar ik vond het zonder meer de moeite waard. Mijn trouwfoto’s zijn trouwens gemaakt door een van de meest getalenteerde fotografen die ik ken (en de liefste), Alice. Bekijk hier haar site!

2. Bodyattack
De ontdekking op sportgebied dit jaar. Ik schreef er eerder een lesreview over. Die kan je hier lezen. Deze les heeft alles in zich wat sport is, wat mij betreft. Uithoudingsvermogen, kracht en fun. Jezelf verbeteren. Ik kan door de zwangerschap niet meedoen aan deze les, maar zodra baby bonzo er is en mijn gezondheid het toelaat, sta ik weer in de zaal.

3. Marktplaats
2013 en eigenlijk ook 2012 stonden in het teken van Marktplaats. Kilo’s boeken heb ik verkocht, meubels… maar vooral kleding. Door het hele land lopen vrouwen in mijn vesten, jurkjes en jassen. Het werkt gewoon fantastisch. Je maakt er iemand anders blij mee, verdiend ook nog een prikkie en het idee dat je meewerkt aan het recyclen van spullen in plaats van ze weg te gooien is heel fijn. Mijn vriend en ik maakten er een sport van, alles zo mooi mogelijk presenteren op de foto’s. Klein nadeel: het is een omslachtig gedoe, je moet dus wel echt heel gemotiveerd zijn.

blijf Fitte vrouwen volgen op Facebook voor de beste lijstjes van de toekomst.