Elke dag onder schooltijd 1,6 kilometer lopen of hardlopen. Steeds meer basisscholen introduceren de ‘Daily Mile’. De resultaten zijn alleen maar positief: ‘Kinderen kunnen energie kwijt, de sfeer is goed en het zelfbeeld wordt beter.’
Hardlopen onder schooltijd
De 1,6 km die de leerlingen dagelijks lopen zorgen ervoor dat ze zich fitter voelen, zich beter kunnen concentreren en is ook goed voor de sociale contacten. Dus loopt groep 6 van de Bakelgeertschool uit Boxmeer elke dag drie rondjes in het park.
EenVandaag gaat langs als de klas zich in het zweet werkt. Ook spreken ze Peter-Jan Mol, onderzoeker bij Kennisinstituut Sport, over de voordelen van elke dag de Engelse mijl lopen.
Erben Wennemars, sportman bij uitstek en ambassadeur van de Daily Mole in Nederland, heeft zich er ook al mee ‘bemoeit’, hij vindt het vooral goed dat kinderen zich niet hoeven om te kleden, het maar een kwartiertje duurt en het op ieder moment van de dag kan.
Bekijk de video van 1Vandaag hieronder.
Wat vind jij ervan? Zou je enthousiast zijn als dit wordt ingevoerd op de school van je kind?
Owwwww, BRILJANT! Die van mij gaat nog niet naar school maar ik zal ze laten weten dat ze nog 2 jaar de tijd hebben om dit in te voeren 😀
Alleen maar voordelen he?!
Ja, for sure een goed idee! Kind zit nog op de peuterspeelzaal, maar misschien goede criteria bij het kiezen straks 😛